sep
06
Edderkoppeskræk – araknofobi – fjernet med hypnose og hypnoterapi
Hypnose er hjælp til selvhjælp. Med det mener jeg, at en hypnoterapeut ikke kun hjælper personen med det aktuelle problem, men også hjælper personen med at få mentale værktøjer til at klare lignende situationer i fremtiden.
Anne var i hypnose hos hypnotisør Jacob Strachotta: En personlig historie om araknofobi … Jeg har været meget nysgerrig på at se et af de insekter, jeg er bange for. Samtidig som jeg også har været bange for det. Men bange for at blive bange, hvis du forstår.
I går aftes var jeg inde i mit soveværelse. Vinduet er altid åbent, undtagen når lyset er tændt, for jeg vil selvfølgelig ikke have insekter ind. I går aftes lod jeg bevidst lyset være tændt med åbent vindue. Da jeg skulle i seng, sad der en natsværmer på væggen. Jeg tænkte, at den kunne da bare sidde der. Da jeg lå og læste, begyndte den at blafre ved min sengelampe og ramte mig af og til. Jeg kunne ikke lide det, men gik ikke i panik. Blev liggende for at se, om den holdt op. Det gjorde den ikke, så jeg hentede en avis og smaskede den. Det havde jeg ikke gjort før. Dengang var jeg gået ind og havde lagt mig i et andet værelse. Så det har hjulpet. Måske kommer jeg igen for at få fjernet den sidste lille snert, måske for at holde op med at ryge eller blive bedre til at sove. Det er jo pengene, der bestemmer lidt. Men i hvert fald tak for det her. De kr oner er givet rigtig godt ud, og jeg er meget glad………
Tags:araknofobi, edderkoppeskræk, Fugleedderkop, hypnose, hypnoterapi
